Позвольте рассказать Вам о наиболее частых заблуждениях родителей о питании ребенка.
 Как часто мы слышим от кормящей мамы: «Ложечку за маму, ложечку за папу»…  Не стоит заставлять ребенка кушать, когда он этого категорически не хочет. Вы не можете быть уверенны в том, что он голоден.

Многие родители ошибаются, считая, что ребенок будет сыт только в том случае, если малыш съел все то, что ему положили. В ход идут уговоры, приказы, возможные наказания, и ребенок вынужден  есть, даже если он этого не хочет.
Может, стоит задуматься: будет ли польза от такой еды? О пользе здесь не может быть и речи, еда, съеденная «через силу», плохо переваривается.
 Ни одно живое существо не ест по принуждению и не заставляет есть детенышей.  Поэтому, если Ваш ребенок здоров, то не вынуждайте его что-то делать, уступите - и Вы продемонстрируете ему свое уважение.
Другое яркое заблуждение: питаться необходимо по режиму.
На самом деле, ребенка нужно кормить лишь тогда, когда он действительно хочет есть, не зависимо от времени. Известный американский педиатр, Б. Спок описал такой опыт: детям от 9 месяцев до 2 лет  дали возможность питаться тем, что они захотят. Перед ними поставили различные блюда. К удивлению врачей, дети выбрали достаточно странные сочетания продуктов, но подбор веществ, содержащихся в них, полностью совпадал с научными рекомендациями! Так что самый лучший вариант - дать ребенку право выбора.Если вкус ребенка не извращен и обмен веществ находится в порядке, то стоит спросить у ребенка, что бы он хотел съесть. Ребенок сам способен понять и почувствовать, какие продукты нужные его организму в данный момент.
Прислушайтесь к своему чаду, и оно будет Вам благодарно за доверие и свободу выбора.